Edmon Dantes · 25. Apr 2025. · zdravlje 325
Proantocijanidini čine jedinstvenu klasu visoke molekularne težine oligomerni i polimerni sekundarni metaboliti koji su prisutni u mnogim plodovima, orašastim plodovima i bobicama, a takođe se nalaze u kakau, čaju, vinu i pivu. Uprkos njihovoj ograničenoj bioraspoloživosti, ove makromolekularne supstance pokazuju širok spektar ponekad zapanjujućih bioloških aktivnosti u ljudskom telu, uključujući zaštitu krvnih sudova i njihovo širenje (dilataciju), antioksidativni, antiproliferativni - antikancerogeni, antiadhezivni i antimikrobni efekat. Mi ćemo Vam dati bar 7 razloga zbog kojih treba uzimati OPC+C kao suplement jer poslednjih godina, oligomerni proantocijanidini privlače sve veću pažnju kako lekara, farmaceuta i biologa tako i nutricionista. Tokom poslednje decenije obrađen je veliki broj istraživačkih članaka koji izučavaju biosintezu, hemiju, biohemiju i biološke aktivnosti ovih izuzetnih supstanci, pa ipak, mnogi hemijski, biohemijski i biološki aspekti delovanja proantocijanidina još uvek su nepoznati.
Iako su izvori OPC-a brojni, ovde ćemo se zadržati na OPC+C dobijenom iz koštica grožđa i njegovim benefitima za organizam.
Već smo napomenuli da OPC ima veoma snažan zaštitni efekat na srce i krvne sudove.
U šesnaest dosada objavljenih studija koje su obuhvatile 810 osoba sa visokim krvnim pritiskom ili povišenim rizikom od njega, otkriveno je da uzimanje 100 – 2.000 mg OPC dnevno značajno smanjuje sistolni i dijastolni krvni pritisak u proseku za 6,08 mmHg i 2,8 mmHg, što je posebno važno kod osoba kod kojih je pritisak tek počeo da oscilira ka višim vrednostima kao i kod osoba sa blagom hipertenzijom. Ove studije pružaju nadu da se lečenje hipertenzije kod osoba sa blagom ili oscilirajućom hipertenzijom može započeti suplementacijom pre primene klasičnih lekova za hiperetnziju.
Najbolji odgovor na suplementaciju OPC-om pokazale su osobe mleđe od 50 godina sa gojaznošću ili metaboličkim poremećajem.
Rezultati koji najviše obećavaju zasnivaju se na primeni nižih doza od 100 – 800 mg dnevno tokom 8 – 16 nedelja, umesto pojedinačne doze od 800 mg ili više.Druga studija na 29 odraslih osoba sa visokim krvnim pritiskom, otkrila je da uzimanje 300 mg OPC-a dnevno, smanjuje sistolni krvni pritisak za 5,6% i dijastolni krvni pritisak za 4,7% nakon 6 nedelja.
Mala studija koja je obuhvatila 8 zdravih mladih žena koje sede tokom dana više od 6h, procenila je efekte pojedinačne doze od 400 mg proantocijanidina iz koštica grožđa. Pokazalo se da ova doza smanjuje oticanje nogu i edem nogu za 70%, u poređenju sa osobama koje ne uzimaju OPC. Kod žena koje su uzimale manju dozu -133mg OPC dnevno tokom 14 dana primećeno je smanjenje otoka nogu za 40%. Ovo je pokazalo da veće doze OPC-a imaju bolji efekat kada je u pitanju oticanje nogu nastalo kao posledica višečasovnog sedenja. OPC se s toga preporučuje i osobama koje planiraju duge puteve koji traju duže od 6-12 časova kako bi se smnajili otoci i poboljšala cirkulacija.
Povećano korišćenje suplemenata bogatih flavonoidima može poboljšati sintezu kolagena i formiranje kostiju. U prilog ovome idu i studije koje su za sada urađene na životinjama.
Naime, studije na životinjama su otkrile da dodavanje oligomernih proantocijanidina iz koštica grožđa u ishranu sa niskim sadržajem kalcijuma ili standardnom količinom kalcijuma može povećati gustinu kostiju, sadržaj minerala i snagu kostiju. Ovo je važna činjenica i za sve one koje pate od reumatoidnog artritisa koji predstavlja autoimuno stanje koje dovodi do teške upale, uništavanja i degeneracije kostiju i zglobova.
Studije na životinjama su pokazale da OPC može potisnuti destrukciju kostiju kod inflamatornog autoimunog artritisa a takođe, značajno smanjuje bol, koštane izraštaje i oštećenja zglobova kod miševa sa osteoartritisom, poboljšavajući nivoe kolagena i smanjujući gubitak hrskavice.
Smatra se da kombinacija snažna antioksidativna i antiinflamatorna svojstava flavonoida odlažu ili smanjuju nastanak neurodegenerativnih bolesti poput Alchajmerove bolesti. Jedna od komponenti koštica grožđa je galna kiselina, za koju su studije na životinjama i laboratorije pokazale da može inhibirati stvaranje fibrila beta-amiloida karakterističnih za Alchajmerovu bolest.
Studije na životinjama su otkrile da aktivna supstanca iz koštica grožđa OPC može sprečiti gubitak pamćenja, poboljšati kognitivni status i nivoe antioksidansa u mozgu i smanjiti lezije na mozgu i amiloidne klastere.
Jedna 12-nedeljna studija na 111 zdravih starijih osoba otkrila je da uzimanje 250 mg OPC-a dnevno poboljšava pažnju, govor, trenutno i odloženo pamćenje.
Jetra igra veoma važnu ulogu u detoksikaciji štetnih supstanci koje se unose u telo putem lekova, virusnih infekcija, zagađivača, alkohola i još mnogo toga. Enzim jetre alanin aminotransferaza (ALT) je ključni indikator toksičnosti jetre, što znači da se njegovi nivoi povećavaju kada je jetra oštećena. U jednoj studiji, 15 osoba sa nealkoholnom masnom bolešću jetre i visokim nivoom ALT je OPC kao suplement uzimalo tokom 3 meseca. Enzimi jetre su praćeni mesečno, a rezultati su upoređeni sa uzimanjem 2 grama vitamina C dnevno. Posle 3 meseca, pacijenti iz grupe koja je uzimala OPC je imalo smanjenje ALT za 46%, dok je kod grupe ispitanika koja je uzimala sa vitaminom C imla veoma male promene.
OPC iz koštica grožđa pokazuje obećavajuća antibakterijska i antifungalna svojstva. Studije su pokazale da OPC inhibira rast uobičajenih bakterija koje se prenose hranom, uključujući Campilobacter i E. coli, od kojih su obe često odgovorne za teška trovanja hranom i abdominalne smetnje. U laboratorijskim studijama, otkriveno je da GSE inhibira 43 soja bakterije Staphilococcus aureus otporne na antibiotike. Candida jedna od najčešćih gljivičnih infekcija ponekad može dovesti do prekomernog rasta kandide i napraviti ozbiljne i to ne samo lokalne već i sistemske infekcije. OPC se široko koristi u tradicionalnoj medicini od davnina kao lek za kandidu. Dakle svi oni koji su skloni kandidijazi OPC mogu uzimeti preventivno kako bi smanjili bujanje ove gljivice u organizmu.
Bubrezi su posebno podložni oksidativnom oštećenju, koje je često nepovratno. U jednoj studiji, 23 osobe sa dijagnozom hronične bubrežne insuficijencije dobijale su 2 grama OPC-a dnevno tokom 6 meseci, a zatim su upoređivane sa placebo grupom. Protein u urinu je smanjen za 3%, a filtracija bubrega poboljšana za 9%. To znači da su bubrezi onih u test grupi bili mnogo bolje sposobni da filtriraju urin od bubrega onih u placebo grupi.
Ne čekajte da se razbolite, neka OPC+C bude suplement izbora!
Kratak video dr Ivane Kovačević o proizvodu OPC+C pogledajte ovde: OPC+C - tajna dugovečnosti
