Hrana za mozak, lavlja griva

 

Hrana za mozak, lavlja griva

 

Gljive se u Kini i Japanu koriste unazad nekoliko hiljada godina, a upravo toliko i kaskamo za Istočnim narodima u pogledu informacija koje se odnose na lekovitost gljiva i njihov uticaj na zdravlje.

Gljive koje su za nas bile “otkrovenje”  njima ne samo da su bile deo njihove uobičajene trpeze već i nezaobilazni deo tradicionalne kineske medicine.

Gljive se smatraju zdravom hranom, zbog visokog sadržaja proteina i dijetetskih vlakana a veoma malog procenta masti. Bogat su izvor svih esencijalnih aminokiselina koje su neophodne ljudima za obavljanje i održavanje normalnih fizioloških procesa u organizmu.  

PREDSTAVLJAMO VAM HERICIUM ERINACEUS - LAVLJU GRIVU – “HRANU ZA NEURONE”

Hericium erinaceus (H. erinaceus) je jedna od dobro proučenih jestivih medicinskih gljiva koje pripadaju porodici Hericiaceae, red Russulales i klasa Agaricomicetes.

Bioaktivne komponente ovih gljiva polisaharidi, lektin, proteini, fenoli i terpenoidi imaju brojna lekovita dejstva:

  • ANTIKANCERSKO 
  • NEUROPROTEKTIVNO
  • IMUNOMODULATORNO 
  • ANTIINFLAMATORNO
  • ANTIPROLIFERATIVNO
  • ANTIMIKROBNO 

 

Među svim pečurkama koje se koriste u ishrani, Hericium erinaceus ima možda i najviše kliničkih studija koje potvrđuju njene terapijske efekte vezane za unapređenje zdravlja kada su u pitanju bolesti nervnog sistema

LAVLJA GRIVA POSEBNO JE POTENTNA KOD  BOLESTI KOD KOJIH DOLAZI DO PREVREMENOG PROPADANJA NEURONA POPUT:

  • MULTIPLE SKLEROZE, 
  • ALCHAJMEROVE BOLESTI,
  • DEMENCIJE, 
  • DEPRESIJE
  • PARKINSONOVE BOLESTI 
  • MOŽDANOG UDARA
  • NEURODEGENERATIVNIH BOLESTI 
  • NEUROPATSKOG BOLA


Različita jedinjenja izolovana iz ove gljive koja podstiču ekspresiju neurotrofnih faktora kao što su faktori rasta neurona (NGF) detaljno su ispitana. Hericenoni su tipično nađeni u plodnim telima gljive, dok su erinacini izolovani  iz micelijuma gljive.


Lavlja griva HERICIUM ERINACEUS
 

Do danas je identifikovano 15 erinacina a detaljnija istraživanja su pokazala da osam od njih imaju različita neuroprotektivna svojstva, od kojih su 4 dominantna:

  • POVEĆAVAJU OSLOBAĐANJE NGF /FAKTORA RASTA NEURONA/, 
  • SMANJUJU TALOŽENJE Β – AMILOIDA /PROTEIN ČIJE TALOŽENJE DOVODI DO ALCHAJMEROVE BOLESTI/
  • POVEĆAVAJU EKSPRESIJU ENZIMA ZA RAZGRADNJU INSULINA 
  • SMANJUJU NEUROPATSKI BOL
     

Jedna od osnovnih funkcija ove gljive je njena sposobnost  da  u velikoj meri obnavlja mijelinski omotač nervnih ćelija, pospešujući provodljivost nervnih signala kroz tkivo.

Upravo je to razlog zbog čega se ova gljiva savetuje obolelima od multiple skleroze, Parlkinsonizma, demencije ali i mišićne distrofije. 


Dalja ispitivanja su u toku ali do sada je potvrđeno da značajno može poboljšati kvalitet života i usporiti napredovanje ovih bolesti, posebno u početnim stadijumima.

Zato je i nazivaju “gljivom 21. veka”.


 


Autorski tekst: SrbijaSpace.rs


Komentari (5)

dr24

Radmila mislim da može da se nabavi preko interneta probajte na sajtu pro100healthy.rs oni imaju pečurke od renomiranog proizvođača Hawlik.



(Dobar) 0
(Slab) 0
08-Aug-19 12:27:26 PM



Radmila

Da li neko zna gde moze da se kupi ova gljiva ali od proverenog proizvodjača? Unapred hvala



(Dobar) 0
(Slab) 0
07-Aug-19 18:11:30 PM



Ljubinka

Cula sam da postoji tako nesto ali nisam znala gde da nabavim jedva cekam da probam



(Dobar) +1
(Slab) 0
26-Jul-19 11:09:18 AM



Alisa

OVO MENI TREBA!!!



(Dobar) +1
(Slab) 0
25-Jul-19 14:49:59 PM



Alisa

odgovorio/a: zaboravna

i meni

(Dobar) 0
(Slab) 0
25-Jul 22:30:22

Dodajte komentar