Dubai je poslednjih godina postao globalni fenomen i destinacija koja privlači milione turista iz celog sveta, uključujući sve veći broj posetilaca iz Srbije. Ovaj grad nije samo simbol savremene arhitekture, besprekorne organizacije i impresivnih rekorda – on je postao mesto gde se mogu doživeti potpuno novi standardi luksuznog odmora. Izgrađen na mestu gde je nekada bila pustinja, Dubai danas predstavlja oazu koja kombinuje najsavremeniju tehnologiju, orijentalnu kulturu i zapadnjački način života.

U današnje vreme, kada se sve više ljudi suočava sa ubrzanim načinom života, ograničenim vremenom i potrebom za fleksibilnošću, treniranje kod kuće postaje sve popularnija opcija. Ne samo da štedi vreme i novac, već nudi i mogućnost potpunog prilagođavanja treninga ličnim potrebama i rasporedu. Bilo da ste potpuni početnik ili se vraćate vežbanju nakon pauze, ovaj vodič će vam pomoći da napravite prve korake u svetu kućnog treniranja, uz konkretne savete i praktične smernice.

Neprijatan zadah iz usta može imati dublje uzroke od onoga što se na prvi pogled čini. Iako mnogi misle da je dovoljan samo dobar osveživač daha, rešenje često zahteva temeljnu analizu oralnog, digestivnog, pa čak i psihološkog zdravlja. U ovom tekstu otkrivamo šta može stajati iza neprijatnog zadaha i kako ga se rešiti na trajan način.

Zeolit je već dugi niz godina poznat i oproban kao moćan prirodni detoksifikator i antioksidans.

Priprema espressa kod kuće može izgledati kao magija — nekoliko sekundi, pritisak, para, i odjednom šolja punog, mirisnog napitka koji vas podigne iz mrtvih. Ipak, iza te čarolije krije se niz koraka koji, ako se ne izvedu kako treba, mogu pretvoriti obećani „gutljaj raja“ u kiselu (ili gorku) kafenu muku. Ako vam se ikada desilo da šolja ne ispuni očekivanja, niste sami. Svi pravimo greške. A dobra vest? Sve se to lako rešava.