Budi u trendu!
SrbijaSpace logo

KAKO SE PRIPREMITI ZA VANREDNE SITUACIJE

Edmon Dantes · 5. May 2025. · zivot 554

Šta raditi u slučaju rata - goruća tema u poslednjih par meseci . O ratu i nuklearnom ratu se sve više govori, da li je to pokušaj da se unese nemir ili upozorenje ne možemo znati. Vođenje politike i teške odluke treba ostaviti političarima a ono što nas kao obične smrtnike treba da interesuje je kako se pripremiti za eventualne nemile događaje i kako se zaštititi i sprečiti posledice po zdravlje ako do rata dođe. Saveti su brojni, počev od higijenskih mera do načina  skladištenja hrane i vode, suplementacije u slučaju rata: jod, aktivirani PMA  zeolit, aktivni ugalj ili biljni čajevi.

  1. Pripremite svoja dokumenta

Ovo možda zvuči čudno ali je podjednako bitno koliko i sve ostalo, jer vam dokumenta poput zdravstvene knjižice, lične karte, pasoša moraju u svakom trenutku biti dostupna za slučaj iznenadne evakuacije. Takođe negde u plastificiranoj fascikli ili koverti nije loše čuvati uverenje sa fakulteta ili škole koju ste završili i važanu medicinsku dokumentaciju - spisak alergena /posebno na lekove/, spisak aktuelne terapije koju pijete posebno ako ste skloni alergijama, astmi, ako ste dijabetičar, hronični srčani bolesnik ili bolujete od epilepsije. Priprema ovih stvari zahtevaće samo 10 minuta vašeg vremena a može vam spasiti život. Znam da se svi oslanjaju na podatke koje su negde u sistemu, ali ne zaboravite da papir trpi sve informacije jer  šta ako nestane struje, dođe do prekida telekomunikacionih veza i interneta?

  1. Voda

Za početak flaširana voda može biti dobro rešenje, kupite nekoliko flaša za “prvu ruku” koje možete držati na suvom i hladnom mestu. Ipak, vremenom će se ta voda popiti i postavlja se pitanje koje su nam druge opcije.

Voda iz česme usled kontaminacije može biti zagađena ili znatno lošijeg kvaliteta /tu mogu pomoći prećišćivači za vodu na bazi reverzne osmoze koje veliki broj stanovništva ima u svojim domovima/.

Eksterni izvori sa kojima se možemo snabdevati vodom su javne česme sa izvorskom vodom /u Beogradu i okolini ima ih oko 17 – Sakinac, Hajdučka česma, izvor.Sv.Petke u Rakovici.../ i prati se njihova fizičko-hemijska i mikrobiološka ispravnost.

Kvalitet vode na ovim izvorima varira te treba biti oprezan. Profesor i doktor  medicinskih nauka, čovek koji je osnovao prvu bolnicu na ruskom kosmičkom brodu Ivan Pavlovič Neumivakin prvi je govorio o benefitima hidrogena i hidrogenizovane vode za ljudski organizam. Između ostalog napomenuo je da u uslovima kada dođe do zagađenja vode a nemamo druge izvore snadevanja, možemo hidrogenizovati vodu zbog snažnog antibakterijskog svojstva hidrogena.

Hidrogenizacija se može sprovesti aparatima za hidrogenizaciju  vode ili korišćenjem 3% hidrogena. Naime, u čašu /flašu vode stavi se nekoliko kapi 3% hidrogena i ostaviti preko noći. Hidrogen će uništiti mikroorganizme u vodi /na taj način će voda biti mikrobiološki ispravna/ a preko noći teški metali i materije koje ne treba da se nalaze u vodi istaložiće se na dnu. Bitno je samo ne mućkati vodu da se talog ne bi podigao. Takođe, da bi se poboljšao fizičko - hemijski kvalitet vode za piće u vodu se može dodati i PMA aktivirani zeolit koji apsorbuje teške metale s tim da se takođe talog ostavlja na dnu šolje ili flaše.

  1. Hrana

Trudite se da nabavite hranu koja se brzo sprema i koja se sprema sa što manje vode /zbog mogućeg deficita vode/ i po mogućstvu onu koja ne zahteva termičku obradu. To možda nije najzdravija hrana ali u vandrednim uslovima sve je prihvatljivo. Preporučuje se konzervisana hrana i instant hrana i namirnice koje mogu da stoje duže /pirinač,pasulj, sočivo, leblebija, krompir, žitarice,mleko u prahu, dvopek, različiti krekeri/ a nije loše imati zalihe brašna, griza, suvi kvasac,prašak za pecivo – jer od toga uvek nešto može da se napravi kakko bi se zadovoljile dnevne potrebe organizma.

Takođe turšija može duže stajati ako se ne otvara /ajvari, salate, cvekla, marinirane pečurke/. Smrznuta hrana može doći u obzir ali usled mogućeg nestanka električne energije ova hrana bi se teško odrržavala van zamrzivača.

  1. Toplota

Bilo bi dobro obezbediti šibice, sveće, upaljače, plin, ugalj, solarne uređaje /ukoliko ih posedujete/, baterije. Ćebad je nešto što svakako treba obezbediti u dovoljnoj količini.

  1. Komunikacija

Poželjno je obezbediti tranzistore jer oni mogu raditi na baterije, kako bi ste uvek bili u toku sa “svežim” informacijama. Bežični punjači za mobilne telefone /power bank/ mogu vam koristiti  ukoliko ne dođe do kolapsa informacionih sistema.

  1. Lekovi i suplementacija

Ako spadate u grupu hroničnih bolesnika, nije loše da imate nešto od vaše standardne terapije u rezervi, posebno ako spadate u osobe obolele od  astme, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, hipotireoze, epilepsije...Takođe, nije loše imati pri ruci i neki lek protiv bolova, temperature, antibiotik, probiotik.

Ono što veoma može koristiti u kritičnim situacijama je PMA aktivirani zeolit. Zašto?! PMA aktivirani zeolit može da veže teške metale, toksine i radioaktivne supstance i eliminiše ih iz organizma kroz znoj, urin i stolicu. Drugo, voće i povrće možete prati u zeolitu i na taj način smanjiti količinu štetnih supstanci u hrani pre nego što je unesete u organizam.

PMA aktivirani zeolit možete sipati i u vodu kako bi smanjili koncentraciju teških metala i drugih štetnih supstanci koje se u njoj mogu naći. Takođe može se piti kod dijareje, povraćanja, problema sa crevima i hroničnog gastritisa, za jačanje imunog sistema, a pored toga PMA zeolit ima snažno antivirusno i antigljivično dejstvo. Ono što je najvažnije mogu ga koristiti i deca jer se ne taloži u organizmu, nema toksičnu ni letalnu dozu kao ni nus pojave.

  • Aktivni ugalj kao i filteri na bazi aktivnog uglja za prečišćavanje vode mogu, se koristiti u kriznim situacijama. Aktivni ugalj veoma je efikasan kod nadimanja, dijareje , različitih vrsta trovanja /hemijskih i bakterijskih toksina/, mamurluka. Kada je u pitanju prečišćavanje vode, prečišćava je po principu adsorpcije i može ukloniti hlor, sumpor i organska jedinjenja iz vode.
  • Medicinske gljive Reiši, Agaricus iz organskog uzgoja, mogu vezati teške metale i ukloniti ih iz organizma. Bogate su beta glukanima pa u velikom broju slučajeva mogu biti od koristi kod stomačnih problema i kada je u pitanju jačanje imuniteta.
  • Mikroelementi poput kalcijuma, kalijuma, vitamina B12, gvožđa, joda, veoma su važni jer mogu sprečliti vezivanje stroncijuma, cezijuma, radioaktivnog kobalta i joda i na taj način ublažiti/sprečiti kontaminaciju organizma radioaktivnim materijama.
  • Spirulina i hlorela organskog porekla, ne samo da mogu nadoknaditi deficit gvožđa, alkalizovati organizam i ojačati imuni sistem, već mogu i vezati teške metale i toksine i eliminisati ih iz organizma.
  • Kineski peršun /korijander/ - posebno listovi, mogu pomoći u eliminaciji azbesta i pojedinih teških metala, bilo da se konzumira u supi, kao čaj ili u salati.
  • Kurkuma  i njene benefiti za organizam su poznate od davnina. Kurkuma štiti jetru, snažan je antioksidant, ima antitumorska svojstva, štiti krvne sudove, stabilizuje nivo šećera u krvi, ali manje je poznato da može značajno smanjiti količinu teških metala u organizmu posebno aluminijuma koji je glavni krivac za pojavu neurodegenerativnih oboljenja.

Niko od nas ne zna šta će biti sutra, ali malo opreza nije na odmet. Ne treba paničiti i zamarati se crnim mislima, ali svaka informacija može nam biti u koristi u kriznim situacijama.


Kako ste ocenili ovaj tekst?

0 ★

0 recenzija

🗨️ Komentari

➕ Dodaj komentar
Molimo odgovor **slovima**.
← Nazad na sve članke