Vežbanje i sportska oprema
Po svim istraživanjima vežbanje predstavlja suštinski deo zdravog životnog stila. Osim što pomaže da smanjite telesnu težinu I budete u kondiciji, vežbanje smanjuje i rizik za nastanak mnogih oboljenja. Vežbanje treba da bude u skladu sa individualnim potrebama, jer jedino tako daje rezultate. Da bi efekti lečenja obolelih od srčanih bolesti , gojaznosti, dijabetesa, bili maksimalni potrebno je da vežbanje bude tačno određenog intenziteta, trajanja, oblika i frekvencije. U fizičku aktivnost ne spada samo treniranje, trčanje, plivanje, teretana, već i svi fizički poslovi koje obavljate u kući, dvorištu, bašti, voćnjaku, njivi. Vežbanje nije uspešno samo u borbi protiv viška kilograma već je lek za skoro sve zdravstvene probleme. Vežbanje je prevencija zdravstvenih problema. Što ste više fizički aktivniji, veća će biti i korist po Vaš organizam i opšte zdravlje. Kada se sve uzme u obzir fizički aktivne osobe žive duže i zdravije.
Ali za pravilno vežbanje potrebna je i adekvatna sportska oprema. Sportska oprema i rekviziti se veoma brzo razvijaju i usavršavaju .Međutim, postoje različiti stepeni kvaliteta sportske opreme i rekvizira. Svaki sportista treba da prepozna stvari koje su korisne od stvari koje su zahvaljujući dobrom marketingu plasirane na tržište garantujući fantastične, neretko kad ’’magične’’ rezultate po korisnika, a ustvari su veoma neefikasne, nekad čak i opasne. Sportski rekviziti koji se koriste u trenažnom procesu, korektivnom vežbanju ili rehabilitaciji moraju biti kvalitetni. Ne sme da se dogodi da lopta pukne u toku rada zato što nije izdržala opterećenje, da traka pukne i ozledi samog vežbača, da steper prokliza, da se otkači teg ili slično.
Fizička aktivnost, kao što su hodanje na traci za trčanje, voznja sobnog bicikla ili trening snage sa tegovima na klupi, osim za izgled, važna je i za celokupno zdravlje. Fitnes oprema novije generacije je prilagođena vecem delu populacije i doprinosi ukupnom psiho-fizickom zdravlju individue. Da nabrojimo neke od fitnes rekvizita:
Ring Sport
Prodavnice specijalizovane za prodaju sportske i fitnes opreme postoje već duže vreme u Srbiji i u Beogradu. Jedna od tih prodavnica je i Ring Sport koji se već duži niz godina bavi uvozom opreme za teretane, a od 1993 godine se bavi i proizvodnjom zaštitne opreme za borilačke sportove. Ring Sport je vlasnik i uvoznik sportskih brendova RING i RELAX koji mogu se naći u Beogradu, prodavnicama sportske opreme u većim centrima u Srbiji (Kragujevac, Kraljevo, Užice, Čačak, Novi Sad, Subotica, Niš...) i u regionu (Bosna, Makedonija, Hrvatska, Crna Gora.,Bugarska, Rumunija..).
Internet prodaja
Ring Sport je jedna od privih kompanija koja je krenula sa internet prodajom.
Naručivanje artikala preko Interneta je vrlo lako:
Postoje tri mogućnosti plaćanja:
Vežbanje je izuzetno bitna stavka u životu svakog čoveka. Nažalost, scenario je sledeći, puno ljudi to shvati nakon 15 ili 20 godina osmočasovnog sedenja u kancelariji nakon čega ide porodični ručak pa do spavanja vreme se provede u fotelji. Tada već ljudsko telo biva zahvaćeno kojekakvim deformitetima, što je najblaže šta se čoveku može desiti. Danas pored takozvanih starinskih bolesti ljudi pate od modernih bolesti. Neke od njih su depresija, potištenost i stres. Opšte poznata stvar je, da je radna terapija - ali fizički rad, najbolja i najefikasnija terapija. Ovo je opet nešto što se tiče ljudi koji žive na selu ili prigradskim naseljima i oni su blagosloveni. A šta ćemo mi koji živimo i betonu i asfaltu? Pozitivni efekti vežbanja su ogromni i vidljivi su već nakon par nedelja ukoliko se vežba svaki dan. Ja ovde neću iznositi sve benefite vežbanja, jer to je čitava jedna studija, ali ću navesti nekoliko izuzetno bitnih momenata u životu gde čovek dobija puno kroz vežbanje. Onaj ko vežba, taj nezna za depresiju, potištenost, stres i uopšte bolest. Vežbanjem se jača imunološki sistem organizma, krv dolazi do svih delova tela i do najsitnijih vena, a zahvaljujući tome što prilikom vežbanja dišemo dublje više kiseonika na prvom mestu dolazi do mozga-što ga umiruje, a zatim kiseonik dolazi do svih organa-što ih čini vitalnim i što u konačnici produžuje život čoveku. Ko prvi puta u životu počinje sa vežbama u početku jeste teško, ima tu i nekih upala mišića, medjutim, ako se istraje u svakodnevnom radu, već nakon dve nedelje čovek dobija takve energetske napade, da ima osećaj da može sam brdo prokopati. Ova energija je potrebna za svakodnevni život da bi se lakše nosili sa izazovima. Vežbanje je aktivan odmor. Prilikom vežbanja čoveku se bistri um, a onda na svakodnevne radne zadatke se prilazi sa mnogo više koncentracije i svežine. I na kraju, svejedno je dali odlazite u teretanu ili imate mini teretanu u kući, stanu, bitno je da vežbate. Možda nemate vremena za odlazak u park da bi trčali, ili za vožnju bicikla. Supstitucija uvek postoji. Sobni bicikl je izuzetno rešenje, pola sata okretanja pedala nije ni u kom slučaju protraćeno vreme. Ring traka za trčanje isto kao i bicikl, ne zauzima veliki prostor u sobi ali je izuzetno korisna sprava u životu. I ne zaboravite, bitno je da počnete. Vežbanjem se uzima upravljač života u svoje ruke. U našim životima puno toga zavisi od nas samih.